Khasiat / Manfaat Daun Sirih Hijau Dan Merah Bagi Tubuh

Perbedaan mendasar dari sirih-sirih yang terkenal sebagai tanaman rambat tersebut adalah warna daun yang dimiliki. Sirih merah memiliki warna daun yang kemerahan. Sementara sirih hijau memiliki warna daun yang hijau segar. Sementara sirih hitam memiliki warna daun yang kehitaman. Di antara ketiga jenis sirih tersebut, ada dua yang paling populer. Kedua yang populer itu adalah manfaat daun sirih hijau dan merah. Pada artikel ini akan dibahas dua jenis sirih saja: sirih hijau dan sirih merah.

- Khasiat Dan Manfaat Daun Sirih Hijau

Daun sirih hijau memiliki warna hijau muda terang. Sirih hijau terkenal dengan nama latin Piper betle, Linn.. Sirih hijau termasuk dalam keluarga Piperaceae. Sirih hijau biasa merambat pada tanaman lain. Akan tetapi, sirih hijau juga bisa merambat di tanah. Sirih hijau kaya akan kandungan minyak atsiri, fenil propana, estragol, kavicol, hidroksikavicol, kavibetol, caryophyllene, allylpyrokatekol, cyneole, cadinene, tanin, diastase, pati, terpennena, seskuiterpena, dan gula. Kandungan minyak atsiri pada sirih hijau ini dan juga beberapa di antaranya menjadikan sirih hijau sebagai salah satu antijamur yang baik.

Sirih hijau memiliki manfaat sebagai berikut:

1. Mengobati keputihan – bentuk mengobati keputihan ini terjadi dikarenakan sirih hijau memiliki antijamur yang mampu membunuh kuman jahat pada daerah kewanitaan. 
2. Mengobati sakit gigi
3. Mengobati gusi bengkak
4. Obat semprot hama
5. Mengobati sariawan
6. Menghilangkan bau mulut tidak sedap
7. Mengobati demam berdarah
8. Memperlancar haid
9. Menghilangkan bau badan
10. Mengobati eksim dan penyakit kulit
11. Menghentikan mimisan
12. Membersihkan mata
13. Mengobati diare
14. Mengibati asma
15. Mengobati radang tenggorokan
16. Mengobati luka bakar
17. Mengusir serangga
18. Memperlambat penuaan karena kandungan antioksidan
19. Mengatasi sembelit
20. Mengurangi peradangan
21. Mengatasi masalah penafasan
22. Mengobati batuk
23. Mengobati sakit punggung
24. Menghilangkan jerawat dan bekas luka

- Manfaat Daun Sirih Merah

Sirih merah biasa ditemui di hutan yang tidak terlalu rapat ekosistemnya. Sirih merah kaya akan kandungan  minyak terbang (betiephenol), atsiri, seskuiterpen, pati, hidroksikavikol, kavibetol, allylprokatekol, tanin, diastase, gula dan zat samak dan kavikol yang memiliki daya mematikan kuman, aktioksidasi dan fungisida, anti jamur. baca juga Temuan Khasiat Dan Manfaat Daun Sirsak Yang Sangat Menguntungkan

Sirih merah memiliki manfaat sebagai berikut:

1. Mengatasi keputihan 
2. Mengobati diabetes
3. Menghilangkan bau badan
4. Menghilangkan bau mulut 

Kemungkinan besar, masih banyak yang belum diketahui mengenai sirih merah yang daunnya berbentuk hati di bagian puncaknya ini. Hal ini dikarenakan masih sangat jarangnya penelitian oleh para ahli yang menggunakan sirih merah sebagai objek. Berbeda dengan khasiat dan manfaat daun sirih hijau telah terjabar dengan rapi dan diketahui secara umum.

Cara Menggunakan Daun Sirih

Kedua varietas ini memiliki manfaat yang nyaris sama. Pengolahan yang dibutuhkan untuk keduanya pun juga sama. Tinggal lakukan teknik rebusan saja untuk digunakan sebagai obat dalam. Teknik rebusan yang dilakukan adalah dengan memasukkan beberapa lembar daun sirih ke dalam beberapa gelas air hingga jumlah air yang direbus susut. Setelah itu, air rebusan yang telah susut itu diminum. Sementara untuk obat luar, teknik yang digunakan adalah dengan membalurkan sirih ke bagian-bagian luar yang sakit. Baik dengan cara setelah dilumat atau dengan cara hanya diletakkan saja.

Pemaparan di atas tentu membuka wacana baru bagi kita tentang kemungkinan obat herbal yang bagus di dalam manfaat daun sirih merah dan hijau. Kita tinggal melestarikannya saja. Apalagi daun sirih terkenal sudah merambat dengan bebas di mana-mana. Waktu yang dibutuhkan pun untuk menyiapkan segala keperluan penggunaan daun sirih ini sendiri juga terbilang singkat dan tidak memakan waktu banyak.

Khasiat daun sirih hijau dan merah hari ini telah berkembang menjadi salah satu obat alternatif dan herbal yang diolah komersil dalam bentuk botolan. Tapi tetap saja, daun sirih yang telah diolah tersebut memiliki beberapa kelemahan. Kelemahan tersebut di antaranya adalah bahwa daun sirih yang diolah terbilang mahal dan masih bercampur dengan bahan kimia lainnya. Alhasil, ekstrak sirih yang dimiliki dalam setiap botolnya terbilang sedikit.

Cara Membuat Pempek

Pempek Ikan Tenggiri

Bahan Bahan:

1. 400 gr Ikan Tenggiri Fillet, Haluskan
2. 300 gr Sagu Tani
3. 1 butir Telur
4. 1 sdt Gula Pasir
5. Garam Secukupnya
6. Penyedap Secukupnya
7. Bahan Biang:
8. 2 sdm Tepung Terigu
9. 200 ml Air
10. 4 siung Bawang Putih, Haluskan
11. Bahan Cuka:
12. 100 gr Gula Merah Sisir
13. 1 sdm Makan Air Asam
14. 1/2 sdt Cuka Masak
15. Bumbu Halus Cuka:
16. 2 Bawang Putih
17. 1 sdm Udang Kering, Sangrai
18. Cabe Rawit Secukupnya
19. Garam Secukupnya
20. Pelengkap:
21. Mie Kuning, Rebus
22. Mentimun
23. Bahan Isi:
24. 2 Butir Telor, Kocok Lepas

Langkah-Langkah:

1. 

   Bahan biang : Didihkan air bersama terigu dan bawang putih halus, masak dg api kecil aduk-aduk terus hingga mengental. Kemudian matikan api dan dinginkan.
2. 

   Kemudian campur ikan tenggiri yg sudah dihaluskan dg bahan biang, telor, gula, garam, penyedap dan tepung sagu sedikit demi sedikit hingga berbentuk adonan.
3. 

   Karena adonan yg saia dapet sedikit lembek, maka waktu membentuk saia menggunakan sedikit minyak ditelapak tangan. sesuaikan selera ajja ya untuk bentuk2nya, saia bentuk bulat, lenjer dan kapal selam yg diisi kocokan telor. Rebus dalam air mendidih hingga mengapung, angkat.
4. 

   Kemudian goreng hingga kekuningan, angkat tiriskan.
5. 

   Bahan cuka : Rebus gula bersam air dan air asam jawa, tambahkan bumbu halus masak hingga mendidih. Terakhir masukan cuka kemudian test rasa. Jika sudah pas, matikan api
6. 

   Siapkan mie rebus dan mentimun
7. 

   Tata dalam piring saji dan tambahkan timun dengan mie..
8. 

   Siram dg kuah cukax...

Cara Membuat Kue Ulang Tahun Doraemon

Cara membuat kue ulang tahun berbentuk wajah doraemon ini dibuat dengan cara mencetak krim kocok menggunakan spuit berulang kali dengan kombinasi warna yang mengikuti warna dasar doraemon sampai seluruh permukaan atas kue tertutup dengan krim kocok. Berikut ini cara lengkap membuat kue ulang tahun bergambar doraemon.

• Siapkan kue dasar coklat yang akan dihias dan krim kocok.
• Bagi empat bagian krim kocok, beri pewarna masing-masing pewarna merah,cokelat dan biru. Biarkan salah satunya tidak berwarna (polos)
• Siapkan 2 buah plastik segitiga. Plastik pertama dilubangi ujungnya, kemudian isi dengan krim. Masukkan spuit berisi krim kocok polos ke dalam plastik ke dua yang juga sudah dilubangi ujungnya dan diberi spuit berbentuk bintang
• Mulai dari bagian paling tengah, buat lingkaran kecil lalu mulai membesar hingga sekitar delapan-sembilan lapisan lingkaran luar
• Ganti alat dekorasi dengan spuit polos dan krim berwarna cokelat
• Buat garis luar mengelilingi lingkaran putih, namun jangan sampai menyambung, sisakan untuk dua bulatan mata besar doraemon. Buat dua bulatan hingga keluar dari lingkaran lalu pada bulatan ke tujuh sampai lima timpa dengan krim berwarna cokelat, bentuk lingkaran penuh sehingga menyerupai mata
• Isi kekosongan mata doraemon dengan krim kocok putih dengan spuit bintang
• Masih menggunakan spuit polos, diantara celah kosong lingkaran pertama, buat garis memotong lingkaran lalu buat buat bulatan kecil seukuran 1 bintang.
• lalu, buat kumis doraemon dimulai dari lingkaran ke dua hingga ke tujuh dan dibuat antara celah kosong antar hiasan 1 kali bintang
• diantara celah lingkaran ke lima dan ke enam, buat bibir tersenyum doraemon dengan spuit polos, lalu buat bentuk bulat di sekitar antara kumis dan bibir sekitar 3 bulatan
• Dibawah lingkaran wajah doraemon, buat bentuk kotak sebagai garis tepi untuk kalung doraemon masih dengan spuit polos dengan krim coklat
• Ganti krim dengan krim berwarna merah dan spuit polos
• Isi bagian berwana merah seperti hidung dan lidah. lepaskan spuit lalu isi bagian kalung doraemon dengan warna merah tanpa spuit.
• Ganti Spuit dengan spuit bintang lalu isi dengan krim berwarna biru.
• Isi seluruh bagian kosong dengan krim warna biru, selapis demi selap

ARTIKEL CARA MEMANJANGKAN RAMBUT SECARA ALAMI

Cara Memanjangkan Rambut

Bagi anda yang mendamakan agar rambutnya cepat panjang sebaiknya mingikuti tips kami. Sebenarnya cara alami memanjangkan rambut tidak sulit, hanya dibutuhkan sedikit kesabaran dan ketekunan dalam merawatnya. Bagi sahabat Cantikinfo yang ingin mengetahui lebih lengkap mengenai tips memanjangkan rambut dengan mudah dalam waktu singkat. simak penjelasannya berikut ini.

Cara Memanjangkan Rambut Dari Dalam

A.Air Putih
Biasakanlah mulai dari sekrang untuk mengkonsumi air putih minimal 8 gelas perhari, selain air putih sangat bermanfaat juga dapat mencegah dehidrasi dan mencegah kekeringan pada rambut. Selain itu air putih juga dapat bermanfaat untuk mengaktifkan sel-sel yang ada dalam rambut, sehingga mempercepat pertumbuhan rambut dan membuat rambut menjadi tidak cepat patah dan rapuh.

B.Mengkonsumsi Protein
Dengan mengkonsusi protein, sepeti kacang merah, susu, telur, dan daging akan membuat rambut menjadi lebih cepat panjang, karena protein yang terkandung dalam makanan diatas dapat bermanfaat untuk membantu memanjangkan rambut sahabat.

Cara Memanjangkan Rambut Dari Luar

A.Creambath

Mulai dari sekarang creambatlah di salon satu bulan sekali, karena dengan melakukan creambath akan membuat peredaran darah pada kulit kepala menjadi lacar dan dapat menambah nutri pada rambut.

B.Minyak Zaitun

Minzak zaitun mempunyai banyak manfaat yang sangat berguna bagi tubuh kita, salah satunya adalah untuk perawatan rambut dan kulit, karena minyak zaitun dapat meningkatkan proses pertumbuhan pada rambut. Sahabat dapat menggunakan minyak zaitun untuk memanjangkan rambut dengan cara meneteskan 4 sampai 5 tetes minyak zaitun setelah selesai keramas, kemudian pijat-pijat kulit kepala hingga rata. Setelah itu diamkan selama semalaman agar kandungan minyak zaitun dapat terserap pada kulit kepala. Kemudian setelah pagi, keramaslah dan cuci rambut sahabat hingga bersih.

C.Menggunakan Kulit Apel

Kulit apel mdapat bermanfaat untuk mencegah kerontokan pada rambut dan memberikan nutrisi pada rambut. Caranya dengan menghaluskan beberapa kulit apel, kemudian oleskan pada rambut dan diamkan selama 20 menit, setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukanlah secara rutin setiap satu minggu sekali.

D.Memanfaatkan Teh Hijau

Teh hijau merupakan minuman yang mempunyai kandungan antioksidan tinggi, sehingga antioksidan yang terdapat dalam teh hijau dapat bermanfaat untuk membantu kelancaran sirkulasi darah menuju rambut yang dapat membantu menjadikan rambut menjadi sehat dan lebih cepat tumbuh.

Anda dapat menggunakan cara ini dengan cara menyeduh teh hijau, setelah itu siramkan pada kulit kepala hingga rata, lalu pijat kulit kepada dengan santai dan nyaman selama 30 menit. Setelah itu bilaslah dengan air hangat.

E.Potong Rambut

Jika sahabat ingin mengetahui cara memanjangkan rambut dalam waktu yang relatif singkat, sebaiknya sahabat dapat mencoba cara yang satu ini, yaitu dengan rajin memotong ujung rambut setiap 1 bulan sekali secara teratur. Dengan memotong ujung rambut secara teratur akan membuat ujung-ujung rambut yang bercabang menjadi hilang. Sehingga akar rambut dapat menyalurkan nutrisinya kembali dari akar rambut hingga ke ujung rambut. Oleh karena itu rambut sahabat akan menjadi lebih cepat panjang dan sehat.

Artikel Tentang Pola Makanan Sehat

Kelompok Makanan yang Sehat

Salah satu pola hidup sehat yang dapat Anda jalani adalah mengonsumsi makanan sehat untuk jantung. Lantas, apa saja makanan yang dimaksud?

Untuk menyehatkan jantung dan membantunya bekerja dengan kuat, senyawa fitonutrien yang terdapat pada sayur dan buah bisa bermanfaat. Senyawa ini membantu melindungi tumbuhan dari kuman, jamur, dan hama pengganggu. Sedangkan bagi manusia, senyawa ini dapat membantu tubuh bekerja dengan baik.

Berikut beberapa makanan yang mengandung fitonutrien :.

• Kacang

Perbanyak makan kacang seperti kacang merah hingga tiga cangkir seminggu. Selain kaya akan fitonutrien yang baik untuk jantung, kacang-kacangan juga kaya akan kandungan serat dan air yang membuat Anda cepat kenyang. Hal ini dapat mencegah Anda mengonsumsi lebih banyak kalori. Di samping itu, kacang-kacangan juga kaya akan antioksidan yang berperan mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas sebagai penyebab kanker, penyakit Parkinson, dan Alzheimer.

• Biji-Bijian Utuh

Mengonsumsi biji-bijian utuh seperti gandum, beras merah, atau jagung sebagai sumber utama karbohidrat dapat menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, beberapa jenis kanker, obesitas, dan masalah kesehatan lainnya. Hal ini karena biji-bijian tersebut mengandung protein, serat, antioksidan, vitamin B, dan mineral. Mineral yang dimaksud adalah seperti zat besi, zinc, dan magnesium.

• Apel

Menurut satu penelitian, mengonsumsi satu hingga dua apel per hari kemungkinan dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Penelitian tersebut menemukan bahwa apel efektif mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh dan membantu mengatur gula darah. Hal ini karena selain mengandung fitonutrien, apel juga mengandung senyawa lain yang baik untuk jantung, yaitu quercetin dan pektin.

Quercetin adalah senyawa yang mampu mencegah peradangan dan asma, serta diduga mampu mencegah kanker. Sedangkan pektin adalah serat larut yang membantu menurunkan tingkat gula darah dan tekanan darah. Walau masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai kepastian dampak apel pada jantung, tidak ada salahnya mengonsumsi buah ini.

• Bawang

Bawang putih diketahui tidak memengaruhi tekanan darah, sehingga dapat sering dikonsumsi. Bawang putih juga dapat menggantikan garam untuk menambah rasa gurih pada makanan. Hal ini baik untuk kesehatan jantung karena makin banyak konsumsi garam, maka makin tinggi risiko terkena tekanan darah tinggi yang dapat memicu penyakit jantung dan stroke.

Batas asupan garam harian adalah tidak lebih dari 5-6 gram per hari atau setara dengan 2000-2400 mg natrium per hari. Sedangkan bagi orang yang memiliki risiko penyakit jantung, konsumsi natrium maksimal adalah 1.500 mg.

• Anggur

Buah anggur diduga berpotensi mencegah penyakit jantung dan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Ini karena buah anggur mengandung serat dan senyawa quercetin. Quercetin tampak bisa melindungi pembuluh darah dari penyumbatan. Walau efek anggur pada kesehatan jantung masih perlu diteliti secara lebih menyeluruh, Anda bisa mencoba memasukkan anggur sebagai salah satu pilihan buah sehari-hari.

• Kubis

Selain kaya akan fitonutrien yang dapat menyehatkan jantung, kubis juga mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, potasium, dan zat besi. Oleh karenanya, Anda dapat menambahkan kubis ke dalam salad atau menu sayuran Anda.

• Buah Beri

Ragam buah beri seperti bluberi, stroberi, rasberi, dan blackberry dapat dijadikan camilan sehat. Buah beri yang kaya akan serat dan antioxidan diduga mampu mengurangi peluang terjadinya serangan jantung. Selain itu, rasa manis dalam buah beri tidak memicu diabetes. Penelitian mengenai efek buah beri dalam melindungi kesehatan jantung masih perlu dikaji lebih lanjut.

• Teh Hijau

Teh merupakan salah satu minuman favorit, terlebih karena manfaatnya. Ada sejumlah penelitian yang menemukan keterkaitan antara meminum teh hijau dengan penurunan risiko penyakit jantung. Salah satunya adalah penelitian di Jepang, mereka yang meminum lebih dari lima cangkir teh hijau dalam sehari memiliki risiko sekitar 25 persen lebih rendah mengalami kematian akibat serangan jantung dan stroke.